Combo Mais cálcio, mais foco, mais vida

Refeições e bebidas ricas em cálcio vegetal, magnésio, colina, ômega-3 vegetal, vitamina A, B, C e K, com ingredientes funcionais como grão-de-bico, quinoa, alho-poró, castanhas, couve, shitake, abóbora, milho, tofu e gengibre — todos associados à função cognitiva, densidade óssea e anti-inflamação natural.

Itens do combo (11 pratos):

🥗 Pratos principais (550g):

1. Grão-de-bico ao molho de mostarda
   – Fonte de proteínas, magnésio e colina

2. Escondidinho de abóbora com shitake
   – Rico em antioxidantes, fibras e cogumelos funcionais

3. Torta de Alho-Poró
   – Alho-poró e ovos: ricos em pré-bióticos e vitamina K

4. Panqueca de Ricota com Cenoura
   – Rico em vitamina A e cálcio

5. Gratin de Batata com Espinafre
   – Fonte vegetal de cálcio e magnésio

🍲 Sopas & Cremes (350g):

6. Sopa de Lentilha

7. Creme de Abóbora com Gengibre

8. Creme de Alho-Poró Vegano

9. Sopa de Cebola

🥤 Sucos Funcionais (300ml):

10. Suco Verde Vital (limão, couve, gengibre e mel)

11. Suco Calmaria da Terra (maracujá com maçã e mel)

Serve de 13 a 17 porções generosas, perfeitas para quem aprecia de 200g a 300g por refeição. Ideal para compartilhar ou aproveitar várias vezes!

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